La terapeuta Mónica Bulnes de Lara orienta a los escuchas en torno a cómo enfrentar mejor los problemas que plantea la vida y las relaciones humanas a partir de preguntas recibidas via mail. Mónica Búlnes de Lara http://www.preguntaleamonica.com Si de pronto piensas que la vida se convierte en un laberinto... ya lo sabes, pregúntale a Mónica La terapeuta Mónica Bulnes de Lara orienta a los escuchas en torno a cómo enfrentar mejor los problemas que plantea la vida y las relaciones humanas a partir de preguntas recibidas via mail. es-mx © 2005 FrecuenciaCero. Digital Entertainment Network. Todos los derechos reservados. FrecuenciaCero. Digital Entertainment Network. contacto@frecuenciacero.com.mx no Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Ojalá todo fuera claramente bueno o claramente malo. Pero sabemos que en muchas ocasiones las circunstancias nos hacen dudar sobre cuál camino es el mejor para seguir adelante. Puede haber muchas maneras de establecer lo correcto o incorrecto, pero en este episodio se proponen sólo algunos criterios para que sean un apoyo en el análisis de la situación, y poder definir lo que se hará posteriormente. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-333-010709-notanclaro.mp3 Wed, 1 Jul 2009 00:00:00 CDT 00:37:32 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,valores,principios,educacion,correcto,bueno,malo,duda,criterio Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Es una forma muy cómoda de defenderse. Elimina toda responsabilidad sobre los daños ocasionados por nuestra propia conducta, y por supuesto, no exige esfuerzo alguno, porque, ¡la culpa de que yo haga malo es de otro! Es un arma frecuentemente utilizada en el matrimonio, y tristemente ocasiona resentimientos y alejamiento en la pareja, que con el tiempo dificulta seriamente una reconciliación. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-332-280609-tuculpa.mp3 Sun, 28 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:36:45 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,culpa,responsabilidad,defensa,conducta,esfuerzo,resentimiento Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio ¡Lo hiciste muy bien, hijito! Toma 20 pesos... Esto, evidentemente, es un reforzamiento inmediato. Al parecer, motiva a que el pequeño repita la buena conducta y a ganarse el dinero haciendo lo correcto. Entonces, ¿POR QUÉ NO DEBE DE HACERSE? Las consecuencias de "premiar en efectivo" son serias y negativas. Es importante conocerlas para evitar hacer un daño permanente en la formación de los hijos. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-331-240609-efectivo.mp3 Wed, 24 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:36:00 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,valores,principios,premios,estimulos,dinero,reforzamiento Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Cuando dos personas tienen una relación, ya sea amorosa, de amistad, familiar o laboral, es lógico pensar que se presentarán diferencias y, si se quiere mantener contacto estrecho, cariñoso y/o productivo, es necesario aprender estrategias para lograr este objetivo. Requiere de ir más allá de uno mismo, de gran conocimiento del otro y de mucha aceptación. Pero siempre vale la pena trabajar por los vínculos valiosos de nuestra vida. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-330-210609-estilo.mp3 Sun, 21 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:38:55 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,diferencias,sexuales,hombre,mujer,estilo,educacion,forma,ser Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Hay posiciones que merecen respeto en sí mismas: las figuras de autoridad, por ejemplo. Y sabemos que todo ser humano DEBE ser tratado con respeto. Pero también sabemos que en muchas ocasiones una persona es tratada con más deferencia que otra, que sus opiniones tienen mucho peso para un grupo determinado y que, en general, es admirada en el círculo en donde se mueve. ¿Cuál es su "secreto"? ¿Cómo podemos tener el respeto de los demás y por nosotros mismos? http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-329-170609-respeto.mp3 Wed, 17 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:34:17 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,respeto,admiracion,figura,autoridad,conducta,formacion,valores Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Las palabras tienen mucha utilidad, no solo para la comunicación, sino también porque son la herramienta del pensamiento y la forma en que entendemos el mundo que nos rodea. También, el designar algo con un nombre específico, puede darle un giro positivo a una circunstancia que, con otra denominación, no lo tendría. Es así como las palabras pueden tener un impacto directo en nuestro estado de ánimo y la actitud con la que enfrentaremos la vida. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-328-140609-nombrecosas.mp3 Sun, 14 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:39:39 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,comunicacion,pensamiento,nombre,cosas,estado,animo,actitud Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio La adolescencia es una etapa de cambios. La conducta del joven se ve afectada, no sólo por lo que sucede a su alrededor, sino también por su personalidad y por los cambios neurológicos y hormonales que están sucediendo en su cuerpo. La violencia es una conducta recurrente para expresar sus frustraciones, tristezas o molestias, por lo que debemos enseñarle al adolescente a encontrar la mejor manera de canalizar sus emociones. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-327-100609-adolesceviolentos.mp3 Wed, 10 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:37:38 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,adolescencia,violencia,cambios,hormonas,conducta,personalidad Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio La tecnología es fascinante. Siempre hay aparatos nuevas que nos facilitan la manera de hacer las cosas. Sin embargo, la novedad y sus beneficios puede provocar que olvidemos que es sólo una herramienta que está a nuestro servicio y no somos nosotros quienes estamos a su disposición. Cuando dejamos a un lado nuestra vida personal y nuestras relaciones REALES por una convivencia virtual a través de máquinas, perdemos una gran parte de la esencia que nos define como personas. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-326-090609-tecnologia.mp3 Tue, 9 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:43:02 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,valores,nuevas,tecnologias,adiccion,maquina,virtual,internet Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Muchos eventos distintos impactan la relación familiar. De esto está hecha la vida. Es imposible que podamos predecir todo lo que nos sucederá y la manera en que impactará a cada miembro de la familia. Pero una vez más, es la actitud con la que afrontamos estos sucesos lo que nos permitirá disfrutar y aprender de cada nueva aventura que se nos presenta. Por supuesto, para el choque que significa mudarse a un país con historia, cultura y maneras distintas a la nuestra, hay otras sugerencias importantes a considerar. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-325-070609-mudanzas.mp3 Sun, 7 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:39:15 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,valores,pais,mudanza,extranjero,cultura,historia,adaptacion Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Este es un suceso que no sólo afecta a la madre y al bebé por nacer, sino al padre, a toda la familia de ambos jóvenes, así como a muchas otras personas con las que ellos tienen relación, pues todos los sistemas entran en acción para apoyar y sacar adelante una situación de por sí complicada. Debemos tener en mente que las decisiones deben considerar lo que se mejor para todos los involucrados, incluyendo al bebé, y también el que los padres deben asumir responsablemente las consecuencias de sus decisiones. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-324-030609-embarazo.mp3 Wed, 3 Jun 2009 00:00:00 CDT 00:36:12 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,valores,principios,embarazo,adolescente,aborto,bebe Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Los instintos son imposibles de controlar. Existen para asegurar nuestra supervivencia y se han mantenido por siglos enteros, inamovibles, a pesar de los procesos evolutivos que han ocurrido en el ser humano. Los impulsos, sin embargo, son otra historia. Pueden ocurrir en cualquier momento, pero están sujetos a nuestra voluntad. Mientras tengamos este hecho claro, podemos estar al mando de lo que sentimos, para hacer lo que sabemos que es lo mejor para nosotros. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-323-310509-controlimpulsos.mp3 Sun, 31 May 2009 00:00:00 CDT 00:32:31 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,valores,instintos,impulsos,control,humano,voluntad,decisiones Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio La adopción es la muestra más grande de amor materno y paterno. Pero como en todo proceso, es importante considerar las implicaciones que tiene cuando se trata de acoger a niños mayores de 5 años. Cuando el pequeño alcanza esta edad, ya se han establecido muchos patrones de conducta y la etapa del vínculo primario ha pasado, por lo que padres e hijos deberán de interactuar intensivamente para que la cercanía se construya a partir del momento en que llega a su nuevo hogar. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-322-290509-adopcionmayores.mp3 Fri, 29 May 2009 00:00:00 CDT 00:40:14 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,adopcion,mayores,consecuencias,carino,comunicacion,conducta Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio El esfuerzo es lo que verdaderamente hace meritorio un logro, y el que nos permite disfrutar al alcanzar una meta. Curiosamente, también es lo que nos hace ir por más: cuando se obtiene un objetivo, nos sentimos con la confianza y seguridad necesaria para intentar lo siguiente, y en este camino solemos sorprendernos al descubrir que tenemos más capacidades que las que habíamos considerado inicialmente. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-321-270509-esfuerzo.mp3 Wed, 27 May 2009 00:00:00 CDT 00:36:00 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,esfuerzo,logro,objetivo,alcanzar,meta,confianza,capacidad Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Siempre hay que analizar las razones por las cuales nos aferramos a cierta circunstancia, haciéndonos sentir incapaces de dejar de pensar en eso, o de perdonar a alguien por lo que nos hizo o de sentir "amor" por alguien que nos ha tratado muy mal. Siempre se obtiene un beneficio de las conductas que repetimos, incluso las que evidentemente nos son destructivas. Identificar este beneficio nos permite poder controlar mejor la situación y así estar en el verdadero camino de superar un episodio de nuestra vida. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-320-240509-dejaloir.mp3 Sun, 24 May 2009 00:00:00 CDT 00:37:23 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,aferrarse,pensar,sentir,perdonar,olvidar,dejar,ir,superar Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Después de un tiempo, todas las relaciones -de amistad, de pareja, de trabajo, familiares...- llegan a un punto de estabilidad que muchas veces se interpreta como “falta de cariño” por el otro. Los sentimientos intensos pueden ser cíclicos y pasajeros, por eso no deben ser la medida de las cosas. Es la historia compartida, el profundo conocimiento del otro, los hijos, el honor, la responsabilidad y el compromiso lo que debe entrar en la balanza al evaluar nuestra relación. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-319-200509-nolaquiero.mp3 Wed, 20 May 2009 00:00:00 CDT 00:36:51 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,amistad,trabajo,familia,estabilidad,carino,conocimiento Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio No cualquiera tiene la capacidad de enseñar. Puedes tener muchísimos conocimientos sobre una materia específica, pero el poder transmitirlos de manera clara a otras personas es una habilidad que muy pocos dominan. Y el ser profesor o profesora no sólo se limita a las enseñanzas académicas, sino que también incluye el conocimiento de cada alumno, la capacidad de motivarlo, de detectar problemas que requieran atención especial. Es una vocación valiosísima e indispensable en la formación de nuestros niños. ¡Felicidades a los maestros en su día! http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-318-170509-artedeenseniar.mp3 Sun, 17 May 2009 00:00:00 CDT 00:39:15 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,maestro,profesor,ensenanza,aprendizaje,academia,alumno,vocacion Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Las soluciones inmediatas ocurren rara vez, y sólo para circunstancias muy específicas. Generalmente, para obtener resultados positivos y permanentes, es necesario tiempo, constancia y paciencia. Así que se debe estar absolutamente claro de lo que queremos lograr, para después planear la manera en que obtendremos las consecuencias que esperamos. Una vez que implementamos la estrategia, hay que mantenerse firme. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-317-150509-soluciones.mp3 Fri, 15 May 2009 00:00:00 CDT 00:35:52 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,solucion,inmediata,paciencia,constancia,resultados,tiempo Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio El fin de un matrimonio suele ser una de las experiencias más dolorosas para una persona. Y sus efectos impactan todas las áreas de la vida y se requiere de un esfuerzo importante para salir adelante de una de las pruebas más difíciles a las que se enfrentará la pareja, pero ahora de manera individual. El estar preparado para enfrentar esta etapa complicada, ayuda a sobrellevarla de una mejor manera. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-316-130509-despues.mp3 Wed, 13 May 2009 00:00:00 CDT 00:43:41 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,divorcio,separacion,rompimiento,etapa,complicada,superar,fin Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio El que los hombres sean "demasiado" apegados a sus mamás, es una de las críticas más serias que hacen las mujeres de sus parejas. Pero al mismo tiempo, somos las que principalmente nos encargamos de enseñar independencia y autonomía a los hijos, así que parece que estamos construyendo nuestra propia pesadilla... ¿qué estamos haciendo mal? http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-315-100509-independientes.mp3 Sun, 10 May 2009 00:00:00 CDT 00:36:42 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,criar,educar,hombres,apego,independencia,ninos,desarrollo Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Desafortunadamente, existen muchas epidemias en el mundo. Por supuesto, la de la influenza humana es la más reciente y la más publicitada, pero eso no debe quitarnos la atención de las demás que ponen en riesgo nuestra salud y de las que tenemos absoluto control para reducir de forma importante la posibilidad de contagio. Manejarnos con responsabilidad e inteligencia es SIEMPRE el nombre del juego. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-314-080509-pandemia.mp3 Fri, 8 May 2009 00:00:00 CDT 00:34:17 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,salud,enfermedad,riesgo,contagio,pandemia,epidemia,influenza Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio La violencia verbal o física a un niño demuestra nuestra absoluta incapacidad de mantener el control y de ser una auténtica figura de autoridad en la vida de un hijo. Y, peor aún, no se obtienen resultados eficaces al maltratar al pequeño. Al contrario, los efectos a largo plazo son negativos y suelen provocar incluso más problemas a los padres, en comparación con otros que usaron mejores estrategias formativas. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-313-060509-jalones.mp3 Wed, 6 May 2009 00:00:00 CDT 00:35:01 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,educacion,infantil,ninos,violencia,jalones,paciencia,autoridad Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Este tema se extiende a todos los ámbitos de nuestra vida: desde nuestro matrimonio, hasta en una tienda, tras la compra de un producto defectuoso. Todo se reduce al mismo principio filosófico: es importante defender lo que por derecho nos corresponde. Pero como todo en la vida, siempre hay un camino adecuado para hacerlo, de tal manera que podamos garantizar los mejores resultados. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-312-290409-quejas.mp3 Wed, 29 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:37:47 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,quejas,defender,derechos,reclamar,resultados,compania Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Es una de las características más fácilmente encontrada en las personas. Se ha dicho, con razón, que es una falta de respeto por el que espera, pero en esta ocasión, quiero agregar un aspecto importante, para considerarlo seriamente la próxima vez que lleguemos tarde a un evento: la impuntualidad es un asunto de control, una lucha de poder; un acto de rebeldía que al que más perjudica, es al impuntual. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-311-260409-impuntualidad.mp3 Sun, 26 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:32:40 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,impuntualidad,tiempo,control,poder,rebeldia,tarde Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Las decisiones importantes siempre provocan algo de miedo, ¡por supuesto! El sentirlo habla de que estás consciente de la importancia del paso que vas a dar y que lo estás tomando en serio. Dos aspectos fundamentales en las decisiones que nos cambiarán la vida. El único motivo para no comprometerse, es tener razones fundamentadas, objetivamente pensadas y valoradas. El miedo o cualquier otro sentimiento, no debe ser pretexto para dejar de hacer algo bueno. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-310-240409-miedocompromiso.mp3 Fri, 24 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:39:00 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,compromiso,miedo,decision,importante,sentimiento,union,formal Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Una de las lamentables pérdidas que el feminismo trajo consigo, ha sido la gradual disminución de la caballerosidad. Las mujeres no quieren parecer "el sexo débil" y muchas han promovido la eliminación de conductas que demostraban atención y afecto, interpretándolas como una agresión a su condición femenina. Revivamos este sano y divertido juego entre hombres y mujeres que permite un intercambio respetuoso y agradable. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-309-220409-caballerosidad.mp3 Wed, 22 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:33:45 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,caballerosidad,caballero,conducta,feminismo,machismo Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Esta es una de las adicciones más socialmente aceptadas, y esto es precisamente lo que hace más difícil el aprender a controlarla. Lo primero a reconocer es que trabajar en exceso es nocivo, no sólo para la salud, sino para el resto de las áreas de nuestra vida. Al final, podremos obtener grandes logros profesionales (aunque esto no siempre es garantía), pero nuestra vida estará vacía de las indispensables relaciones interpersonales que garantizan una existencia plena y feliz. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-308-190409-trabajolico.mp3 Sun, 19 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:35:49 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,adiccion,trabajo,trabajolico,workaholic,salud,equilibrio Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Una de las terribles consecuencias de la violencia en el lugar en donde vivimos, es la sensación de inseguridad que deja a su paso. Ya no caminas con tranquilidad en ciertas calles, a determinada hora. Hay lugares en donde ves a todos con sospecha, te vuelves desconfiado y hasta un poco paranoico. Mientras los índices de violencia no cambien, lo único por hacer es tener más cuidado y recordar que, a pesar de todo, sigue habiendo más gente buena que mala en el planeta. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-307-170409-inseguridad.mp3 Fri, 17 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:35:01 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,inseguridad,violencia,desconfianza,miedo,paranoia,ciudado,precaucion,seguridad Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Este es un homenaje a los Hombres que, por el fallecimiento o por el abandono de su mujer, se hacen absoluto cargo de los hijos, no sólo cubriendo gastos y necesidades básicas, sino también poniendo su vida personal a un lado, para asegurarles a los hijos la atención y cuidados que requieren para salir adelante, especialmente cuando ya han perdido a su mamá. Los papás solteros son ejemplo y modelo de conducta para todos. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-306-150409-papasoltero.mp3 Wed, 15 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:34:29 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,divorcio,papa,soltero,viudo,divorciado,educacion,formacion Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio El firmar o no un contrato prematrimonial es un tema que provoca polémica, especialmente para la pareja que está planeando casarse y teme "arriesgar" sus bienes e ingresos en un proyecto que lo pudiera dejar repartiendo el fruto de su esfuerzo y trabajo de años. Como muchas herramientas legales, este instrumento es de gran utilidad para casos específicos y en otros es un obstáculo para un matrimonio duradero y feliz. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-305-120409-contrato.mp3 Sun, 12 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:39:36 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,divorcio,contrato,prematrimonial,juicio,arreglo,legal Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Es una gran fortuna el poder hacer, como parte de tu trabajo diario, lo que más te gusta. Pero también es importante recordar que el trabajo es muchas veces sólo un medio para obtener el dinero necesario para vivir. Y cuando un empleo o actividad legítima cumple este propósito, aún cuando no sea el “trabajo de nuestros sueños”, debemos realizarlo con gratitud y entusiasmo y encontrar otros momentos para hacer el proyecto personal que nos llena de satisfacción y por el cual sentimos verdadera vocación. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-304-080409-trabajomalo.mp3 Wed, 8 Apr 2009 00:00:00 CDT 00:30:48 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,trabajo,actividad,satisfaccion,proyecto,personal,vocacion Mónica Bulnes de Lara Respuestas a preguntas del auditorio Desde luego, es importante reforzar positivamente los buenos comportamientos. Claro que es necesario alagar a quien está tomando buenas decisiones, especialmente si somos responsables de su formación. Sin embargo, las líneas no son siempre claras y podemos estar creando pequeños (o grandes) monstruos que exijan una recompensa si queremos que se conduzcan adecuadamente. Lo que al principio puede ayudarnos a obtener los resultados deseados, muy rápidamente actuará en nuestra contra. http://podcasts.frecuenciacero.com.mx/~frecuenciacero/preguntaleamonica/pam-303-050409-premio.mp3 Sun, 5 Apr 2009 00:00:00 CST 00:33:18 preguntale,monica,respuestas,consejos,emocion,problema,relacion,pareja,familia,madurez,inteligencia,sentimiento,hijos,matrimonio,casarse,compartir,vida,conyuge,aprendizaje,sexo,sexualidad,amor,hijos,conducta,logros,acciones,premios,formacion,recompensa